Dampak Menyaksikan Matahari Terbit, Memicu Endorfin Hingga Merangsang Syaraf

Ada banyak keindahan di sekitar kita, namun banyak yang tidak menyadarinya. Ketika Anda mulai memperhatikan hal-hal kecil, maka akan lebih mudah mengapresiasi apa yang ada.

4. Syukur



Bangun setiap pagi adalah anugerah. Melihat matahari terbit membuat bersyukur dan mengucapkan terima kasih kepada sang Pencipta.

5. Penyembuhan

Matahari dapat menyegarkan Anda. Sinar matahari terdiri dari sinar ultraviolet yang dibutuhkan tubuh untuk kesehatan. Matahari merangsang produksi melanin, merangsang metabolisme (terutama metabolisme mineral) yang baik untuk membantu kelenjar yang menjaga sekresi internal.

6. Sumber Vitamin D Alami

Vitamin D berubah menjadi kalsium dalam tubuh yang mendorong produksi hormon endorphin. Endorfin memberi Anda perasaan nyaman yang menyebabkan kebahagiaan dan kepuasan yang mencegah depresi.



7. Sinar matahari baik untuk sistem saraf