Posisi Tidur Menurut Rasulullah Terbukti Benar, Ini Hasil Penelitiannya

Lalu apa yang bisa kita simpulkan dari semua ini?

Pertama, tidur miring memiliki banyak keuntungan. Sementara tidur telentang mengakibatkan mendengkur dan terganggunya aliran napas. Tidur dengan posisi tengkurap juga tidak disarankan karena efek negatifnya. Namun, terlepas dari pedoman umum di atas, kondisi berbeda tiap orang yang menderita penyakit membutuhkan posisi berbeda saat tidur.