Terungkap, Ini Rahasia Umur Panjang hingga 100 Tahun Menurut Sains

JAKARTA - Setiap makhluk hidup pasti akan mati sesuai dengan hukum alam dan kuasa Tuhan. Hanya soal waktu saja yang membedakan, ada yang meninggal di usia belia, namun ada pula yang berumur panjang hingga 100 tahun lebih.

Soal umur panjang, manusia sejak zaman dulu kala selalu penasaran dengan rahasianya. Legenda air kehidupan menjadi salah satu buktinya.

Namun, di era modern para ilmuwan akhirnya menemukan rahasia umur panjang manusia hingga usia 100 tahun. Rahasianya ternyata ada dalam aliran darah. Temuan ini terungkap setelah para ilmuwan mempelajari sampel darah dari 44.000 orang berusia di atas 60 tahun, termasuk ratusan yang telah mencapai usia 100 tahun.

Dikutip dari Daily Mail, Rabu (11/10/2023), dari hasil penelitian ditemukan bahwa orang yang berusia seratus tahun memiliki kadar gula darah yang lebih rendah dibandingkan orang lain sejak usia 60 tahun ke atas.
Analisis juga menunjukkan bahwa mereka memiliki fungsi ginjal dan hati yang lebih sehat. Namun, mereka yang hidup paling lama juga memiliki kadar kolesterol total yang lebih tinggi.


Dari sini, tim peneliti di Swedia menyimpulkan bahwa faktor gaya hidup seperti pola makan dan konsumsi alkohol dapat menjadi penyebab perbedaan ini. Dalam risetnya, para peneliti membandingkan 12 biomarker di antara responden yang mencapai usia 100 tahun dengan mereka yang tidak. Semua biomarker tersebut sebelumnya telah dikaitkan dengan mortalitas dalam penelitian sebelumnya.

Biomarker tersebut termasuk kolesterol total dan gula darah, penanda metabolisme; asam urat, penanda peradangan; kreatinin, pengukur fungsi ginjal; zat besi, yang terkait dengan anemia; dan albumin, protein yang dapat mengindikasikan penyakit hati atau ginjal.

Dalam artikel yang diterbitkan di jurnal GeroScience, para peneliti mengklaim bahwa ini adalah studi terbesar yang membandingkan tingkat molekul yang berbeda dalam darah.

Hasil penelitian menunjukkan tingkat zat besi dan kadar kolesterol total yang lebih tinggi terkait dengan peluang lebih besar untuk mencapai usia seratus tahun. Pedoman National Health Service di Inggris menyatakan bahwa kadar kolesterol total yang sehat seharusnya adalah 5 milimol per liter (mmol/L) atau kurang.



Namun, hasil penelitian menunjukkan bahwa hanya dua persen orang yang memiliki kadar kolesterol total 5,2 mmol/L atau di bawahnya yang mencapai usia 100, dibandingkan dengan tiga persen dari mereka yang memiliki pembacaan 7,2 mmol/L atau lebih tinggi.

“Tingkat glukosa, kreatinin, asam urat, dan enzim hati yang lebih rendah menandakan kemungkinan lebih tinggi untuk hidup melewati usia 100 tahun,” kata tim peneliti.

Para responden dengan kadar asam urat terendah memiliki peluang empat persen untuk mencapai usia 100 tahun, sedangkan hanya 1,5 persen dari mereka dengan tingkat tertinggi yang mencapainya.

Hasil penelitian menunjukkan tidak ada hubungan antara albumin dan kemungkinan berumur seratus tahun. Hal ini bertentangan dengan penelitian sebelumnya yang menyatakan tingkat albumin yang lebih tinggi terkait dengan peluang bertahan hidup yang lebih besar di usia tua.

Para peneliti mengakui temuan ini tidak mempertimbangkan faktor-faktor gaya hidup atau genetik yang bertanggung jawab atas nilai biomarker tersebut.

"Meskipun kemungkinan keberuntungan memainkan peran untuk mencapai usia 100, perbedaan dalam nilai biomarker lebih dari satu dekade sebelum kematian, menunjukkan bahwa faktor genetik dan/atau gaya hidup, tercermin dalam tingkat biomarker ini, juga dapat memainkan peran untuk umur panjang yang luar biasa," tulis para peneliti.

"Namun, masuk akal untuk berpikir bahwa faktor seperti nutrisi dan konsumsi alkohol juga memainkan peran. Menjaga kesehatan ginjal dan hati, serta glukosa dan asam urat saat semakin tua, adalah sesuatu yang baik."

Secara global, jumlah orang yang mencapai usia seratus tahun hampir dua kali lipat setiap dekade sejak tahun 1950 dan diperkirakan akan meningkat lima kali lipat antara tahun 2022 dan 2050.



Namun, meskipun ada ketidakpastian tentang bagaimana mencapai tonggak ini, data dari Kantor Statistik Nasional Inggris juga mengungkapkan bulan lalu bahwa jumlah orang yang mencapai usia seratus tahun di Inggris dan Wales mencapai rekor. Pada 2021, hampir 14.000 orang mencapai usia 100 tahun di Inggris dan Wales, naik lebih dari seperempat dalam satu dekade.

Pada bulan April, sebuah penelitian oleh ilmuwan Amerika menemukan kunci utama untuk hidup melewati usia 100 tahun adalah pengalaman melawan infeksi yang cukup. Para peneliti mengatakan, profil kekebalan dari orang-orang yang mencapai usia seratus tahun menunjukkan sejarah panjang terpapar infeksi dan kemampuan pulih darinya.

Para ilmuwan dari Institut Karolinska mencatat kehidupan panjang adalah hasil dari interaksi kompleks dari sejumlah faktor, seperti faktor genetik dan gaya hidup. Meskipun banyak yang percaya itu adalah soal keberuntungan, studi telah menunjukkan mereka yang hidup lebih lama memiliki lebih sedikit kondisi kesehatan yang mendasarinya, rawat inap, dan kesehatan otak yang lebih baik daripada yang berumur pendek.

Dalam upaya untuk memahami apakah seseorang akan memiliki umur panjang , para ilmuwan meneliti sampel darah dari lebih dari 44.600 orang Swedia berusia 64 hingga 99 tahun.

Tim tersebut memantau pasien-pasien ini melalui catatan medis mereka selama hingga 35 tahun, hingga tahun 2020. Hasilnya menunjukkan bahwa 1.224 (2,7 persen) mencapai usia 100 tahun. Hampir sembilan dari sepuluh dari responden (85 persen) adalah perempuan.